Prévenir l’épuisement professionnel

FC-PEN 2025-007

Prévenir l’épuisement professionnel

Public

Tout professionnel de la petite enfance

Objectifs

  • Identifier les origines et les impacts de l’épuisement professionnel
  • Détecter les premiers signes de l’épuisement au sein de sa pratique
  • Acquérir des outils pratiques et facilement applicables pour mieux gérer son stress au quotidien

Programme

  • Comprendre les mécanismes conduisant à l’épuisement professionnel
  • Analyser l’impact du stress sur la santé physique, mentale et relationnelle
  • Explorer le rôle de la respiration, du mouvement et du fonctionnement cérébral dans la gestion du stress
  • Mettre en pratique des outils pour identifier et maîtriser le stress
  • Utiliser la sophrologie comme méthode pour apaiser le stress et équilibrer ses émotions difficiles
  • Cultiver l’empathie et la bienveillance envers soi-même
  • Oser ralentir pour mieux se reconnecter à ses besoins
  • Identifier, respecter et exprimer ses besoins fondamentaux
  • Reconnaître et respecter ses limites personnelles
  • Adopter une posture d’assertivité : s’affirmer avec respect envers les autres

Evaluation

  • Evaluation des acquis sous forme de QCM (questionnaires pré et post session, quizz intermédiaire)
  • Un questionnaire d’évaluation à chaud de la satisfaction sera rempli par chaque stagiaire suivi d’une évaluation globale sous forme de tour de table
  • Une évaluation « à froid » sous forme de questionnaire sera envoyée un mois après la formation aux stagiaires et aux commanditaires
  • Attestation de fin de formation

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Méthodes interactives favorisant l’expression et la communication entre les participants
  • Exercices pratiques en situation
  • Distribution d’un livret de formation

Contactez-Nous

Que ce soit pour des renseignements, des questions, ou toute autre demande, notre équipe est à votre disposition pour vous fournir toutes les informations nécessaires.

Informations pratiques

Pré requis

Savoir Lire & Ecrire
Être volontaire

Effectif

5 à 12 participants

Modalités

Format

Présentiel
En centre ou sur site

Durée

7 heures

Tarif

Le +

Inter : 140 € / participant

Nos autres formations

CAP AEPE Accompagnement Educatif Petite Enfance

Le CAP Accompagnement Educatif Petite Enfance est le premier niveau de qualification du secteur de la petite enfance. Le titulaire de ce diplôme est un professionnel qualifié qui exerce ses activités auprès de l'enfant de moins de 6 ans dans le souci constant du respect de ses besoins, de ses droits et de son individualité.

Consulter les résultats officiels à cet examen ici

DE AES Accompagnant Educatif et Social

L’Accompagnant Educatif et Social (AES) a pour mission de réaliser un accompagnement social au quotidien visant à compenser les conséquences d’un handicap quelle qu’en soit l’origine ou la nature. Il prend en compte les difficultés liées à l’âge, la maladie ou au mode de vie ou les conséquences d’une situation sociale de vulnérabilité, et à permettre à la personne de définir et de mettre en œuvre son projet de vie.

Consulter les résultats officiels à cet examen ici
Préparer sa certification Pix avec CEFI Formation

Préparation et certification Pix

Développer et certifier ses compétences numériques - Certification Pix

La certification Pix est la certification officielle des compétences numériques, reconnue par l’État et enregistrée au Répertoire Spécifique auprès de France Compétences. Elle permet de valoriser les compétences numériques transversales, aujourd’hui essentielles dans l’ensemble des domaines de la vie économique et sociale et des secteurs d’activité professionnels.

Pix transforme une compétence invisible en véritable valeur professionnelle certifiée. Pix révèle et valorise les compétences digitales à travers des mises en situation concrètes, proches de la réalité professionnelle. Elle constitue un repère fiable pour évoluer, se reconvertir ou renforcer son employabilité.

CléA Management : Accompagnement et Evaluation

Certificateur Certif'Pro - Date d'échéance : 17/02/2028

Le dispositif de certification CléA Management est un atout précieux pour faire reconnaître ou compléter votre expérience terrain en tant que manager, coordinateur ou chef d'équipe, et votre capacité à organiser, animer et piloter votre équipe au quotidien, dans une logique d'amélioration continue. La certification CléA Management est reconnue au niveau national dans tous les secteurs d'activité : c'est un véritable tremplin pour votre évolution professionnelle vers des postes d'encadrement.

 

Voir plus

Inscription au Prévenir l’épuisement professionnel

« Les informations collectées dans le cadre de votre inscription a l ‘examen que le FEI organise, via le CEFI, seront transmises et conservées. Vous pourrez ainsi être contacté, ou faire l’objet d’une enquête a des fins statistiques. Vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, de portabilité, d’effacement de vos données et de limitation de leur traitement. Vous pouvez vous opposer au traitement des données vous concernant et disposez du droit de retirer votre consentement à tous moments en vous adressant à votre organisme d’inscription par courriel ou courrier et en joignant copie de votre titre d’identité pour en justifier. Vous disposez également d’un droit de réclamation auprès de la CNIL. Contacts du Délégué à la protection des données de votre établissement : cefi@cefi-formation.fr »

Le CEFI est certifié Qualiopi pour les actions de formation.

1
Examen
2
Etat civil
3
Coordonnées
4
Validation
Quel examen souhaitez-vous passer ? *
Remplissez tous les champs pour continuer
1
Examen
2
Etat civil
3
Coordonnées
4
Validation
Civilité *
Nom (de jeune fille)
Nom (usuel) *
Prénom *
Nationalité *
Date de naissance *
Ville de naissance
Pays de naissance *
Langue maternelle *
Scan ou photo du recto ET du verso de votre pièce d'identité étrangère *
Maximum file size: 5 Mo
Formats acceptés : png, jpeg, pdf
Remplissez tous les champs pour continuer
1
Examen
2
Etat civil
3
Coordonnées
4
Validation
Adresse *
Code postal *
Ville *
Email *
Téléphone *
Ancien code candidat
Uniquement pour les personnes ayant déjà passé le DELF
Avez-vous un handicap ? *
Afin de vous faire passer le DELF dans les meilleures conditions et bénéficier d'un tiers temps, pouvez-vous nous préciser votre type d'handicap ? *
Aménagement spécifique demandé
Nous vous remercions de fournir un certificat médical justifiant de votre handicap *
Maximum file size: 5 Mo
Formats acceptés : png, jpeg, pdf
1
Examen
2
Etat civil
3
Coordonnées
4
Validation